Lachyoga ist eine einzigartige Übungsfolge, die grundloses Lachen mit yogischen Atemübungen (Pranayama) verbindet. Über das vegetative Nervensystem unterstützt Lachyoga nicht nur das Herz-Kreislauf-System, es verbessert die Blutzirkulation und hilft bei Depressionen, […]

  Die Klangmeditation findet im Liegen statt und trägt dank der obertonreichen Klänge, die mit Instrumenten erzeugt werden, dazu bei, körperliche und seelische Blockaden zu lösen, zur Ruhe zu kommen […]

Der Brustkrebsmonat Oktober hält auch im Altenhof Einzug. Am Mittwoch, 23.10. taucht das Kurioos (Altenhof 5, Koblenz-Altstadt) seinen BINGO - Abend ganz unter dem Motto „Koblenz wird Pink“ und rückt […]